행함교회

매일 계란을 먹으면 우리 몸에 어떤 일이 일어날까? 유희성 입력 2020.10.20. 17:11 댓글 761개 계란 후라이, 오믈렛, 스크램블 등 계란은 다양한 형태로 우리의 입맛을 사로잡는다. 2019년 미국 농무부 보고서에 따르면 미국은 1인당 연간 약 279개의 달걀을 먹는다. 이는 전국 평균 연간 약 9천 5백 만개에 달한다. 2016년 농림축산식품부 통계자료에 따르면 한국은 1인당 연간 약 268개를 소비한다. 계란을 거의 주식으로 먹는 미국과 큰 차이가 없는 것을 보면 전 세계적으로 소비량이 어마어마하다는 것을 예측해볼 수 있다. 계란은 필수 영양소가 골고루 들어있어 건강에 좋지만, 콜레스테롤 함량이 높다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 이러한 계란을 매일 먹는다면..

둥글레 1. 형태와 기원 식물 형태 둥굴레는 다년생 초본으로 높이 30~60cm이다. 줄기는 6줄의 능선에 각(稜角)이 졌으며, 끝은 처진다. 근경은 점질이며 옆으로 뻗는다. 잎은 어긋나며(互生), 한쪽으로 치우쳐서 퍼진다. 긴 타원형으로 길이 5~10cm, 너비 2~5cm 정도며 잎자루는 없다. 꽃은 5~7월에 ..

건강한 일상 여름에 더 맛있는 제철 옥수수의 효능 대한한의사협회 ・ 2019. 7. 23. 16:41 여러분은 ​여름철 간식하면 어떤 게 가장 많이 생각나시나요? 아마 휴가를 떠나는 차에서 먹었던 ‘옥수수’를 떠올리시는 분들도 많을 겁니다. 7월부터 나기 시작해서 여름이 끝나는 9월까지 달달함..

가짜꿀이 하얗게 결정이 되면 매우 단단해져서 숟가락으로 힘을 줘서 떠내기도 매우 힘이 듭니다. 저는 진짜 양봉 아카시아꿀이 결정되는 것을 처음 보고 이 꿀병을 작은 포트에 넣고 가스불로 가열을 해 보았더니 아래 사진과 같은 현상이 일어났습니다. 1. 2018년 5월 아카시아꿀이 일년..

오늘 아침 텃밭을 둘러보다 옥수수가 누렇게 된 것이 발견이 되어서 확인해 보니 벌써 1개가 완전히 익었고 그 옆에도 더 큰 것이 익어서 2개를 따다가 삶아 먹을까 하다가 한알 한알 따서 쌀에 넣어서 밥을 했더니 이렇게 맛있는 밥이 되었네요. 얼마나 맛있는지 반찬이 따로 없군요. 별 ..

탱자는 맛이 매우 시큼하면서도 쌉쌀하여 사람들이 별로 좋아하지 않지만, 탱자가 의외로 좋은 성분이 많이 들어 있다고 합니다. 체한데 특히 고기 먹고 체한 데에는 아주 특효라고 합니다. 기침, 가래, 폐, 기관지에 아주 좋다고 합니다. 추운 겨울 따뜻한 물에 한 잔! 감기 치료 예방에 ..

하늘타리 혹은 하늘수박 효능 분석 하늘타리라는 식물을 들어보셨나요? 일명 하늘수박이라고도 부르는데요 저는 두가지 이름으로 다 처음 들어봤는데 검색을 통해 들어오신 분들은 아마 알고 들어오셨을거라 생각이 듭니다. 이름도 생소하고 생긴것도 생소한 이 약초의 효능에 대해서 ..

(지초) (섬백리향지초) 꿀풀과의 낙엽 활엽 반관목인 섬백리향은 바닷가의 바위가 많은 곳에서 자란다. 가지가 많고 어린 나무는 포기 전체에 흰 털이 나며 높이는 20-30cm 정도이다. 잎은 달걀꼴의 타원 모양이거나 넓은 달걀 모양으로서 마주나고 가장자리는 밋밋하며 앞, 뒷면에 선점이 ..